汗かきトーク

汗のかきやすい人は、周囲の人達があまり汗をかかない時期でも、一人だけ頭から流れてしまう事で、特に女性はメイクが崩れてしまう原因にもなり、周囲の人達からも気づかれやすく、その事が不安になってしまい更にかいてしまう原因にもなり、悪循環になってしまいます。

多汗症かもしれない

頭や手のひら、足の裏や腋の下、頭皮などのからだの一部から汗を異常に出る事を局所性多汗症とされ、他の人より少し多い程度から、滴りおちてしまいまでと日常生活に支障を出してしまう人もいます。

頭皮から出てしまう事によって、見栄えも悪く匂いが出てしまう場合もあり、頭皮から出る事によって髪の毛を濡らしてしまう、服までも濡らしてしまいます。

頭皮の汗を抑える方法

頭皮の汗を抑える方法として有効なのが、リンパを冷やす事で、首の後ろや左鎖骨下や脇、太ももの付け根や膝の裏などと、ポイントを冷やす事によって、体内を駆け巡るリンパ液や血液が冷やされて、体温上昇が治るためにあせを抑える事が出来る方法ができます。

頭皮や顔のなどの上半身のあせをすぐに止めたい時には、胸から３cmから５cmほどの上を１分から３分ほど、ツボを押さえる事で、即効性に効果のあるツボで抑える事ができます。

クリニックの受診もオススメ

クリニックで処方さえる薬などによっても効果がありますが、自分で行う簡単に出来る方法としてハッカ油を使って体感温度を下げて、あせをかかなくする方法などもあり、暑い季節は涼しく過ごす事ができます。

暑い季節だけではなく、極度の緊張やストレスや更年期などによっても頭皮からあせが出てしまう場合もあるので、頭皮に汗が出てしまい周囲にバレてしまうのが不安に思っている方は、ツボやハッカ油や体のポイントを冷やす事によって、あせを抑える対処方法で快適に過ごす事ができます。

ハッカ油を使用する時には、必要以上に全身に塗りすぎてしまう事のないようにする事が必要で、人間があせをかくには基本的に高くなった体温を下げるためなので、無理に止めてしまうと体内の温度が下がる事が出来なくなってしまい、頭部の熱がこもり頭痛やめまいが起きやすくなる原因になってしまうので注意が必要です。

全く効果がない場合には、病院で相談をする事で良い解決方法を見つける事が期待できるので、滝のようにあせが出てしまい何をやっても抑える事が出来ない方は、一度病院で相談してみる事をお勧めします。

不快な気分にならないためにも、まずはあせが出にくいポイントを冷やす事が大切です。