汗かきトーク

男女問わず汗をかきやすい人はたくさんいます。
もちろんたくさん汗をかくことは決して悪いことではありません。汗をかくと言うことは代謝が良い証拠です。

しかし、あまりにも汗をかきすぎるとそれが苦痛になってしまったりコンプレックスや悩みに繋がってしまう人もたくさんいるのは現実です。汗かきを治すツボや汗をかいたときの対処法などを知っておくことで今後徐々に悩みも解消されていくかもしれません。

すぐに実践できる汗かきを治すツボ！

人間の身体は神経や血管が細かくたくさん通っていてその重要な部分の上に位置しているのがツボです。それぞれで効果は異なりますが、汗かきにも効果のあるツボがいくつか存在します。

特に足や手はたくさんの神経が集中していることからツボもたくさんある場所でもあります。すぐに実践できるツボ押しとしては手が有効的です。

一つ目は小指の付け根の横。この部分を親指やペンなどで何度か押します。
二つ目は手の甲側、親指と人差し指の対曲線が交わる部分。
三つ目は手の平を上に向け、手首の小指側1.5ｃｍほど下の部分になります。

これらは手のツボなのでどこにいてもすぐにそして簡単に押すことが出来ます。
まずはすぐにできる汗かきを治すツボを押してみるところから始めてください。

こんなところにも！？毎日の習慣で悩みとおさらば

ツボと言うのは全身に点在しています。
足や手だけでなく首や胴体などにもたくさんあります。背中などは自分で押すのが大変な場所なので簡単に毎日もしくはすぐに実践と言うのは難しいかもしれません。

毎日の習慣づけとして行いやすいのはお風呂に入っているときや一人で家にいる際にできるツボ押しです。それは乳首から2～3ｃｍ上辺りの場所にあります。
ここをツボ押しできるのは裸のときもしくは一人のときではないでしょうか。

習慣づけしやすい時間を見つけて実践してみてください。同時に脇から少し下の胸の横あたりも汗かきを治すツボの一つなので時間があれば習慣の中に取り入れてみて下さい。

簡単に自分で押せるツボ！まとめ

全身に汗かきを治すツボがあることで世の汗かきに悩む女性の方は多少は救われるはずです。ツボなんて信じない！と言う方も一度は試してみると段々と効果が現れてくるかもしれません。

ツボを押すことは血行促進にも繋がるので身体も温まり一石二鳥です。
症状にもよりますが、簡単に自分で押せる手のツボからまずは実践してみてはいかがでしょうか。ついでに、足首の内側、くるぶしから指3本分ほど上にも汗かきを治すツボがあります。是非お試しあれ。