汗かきトーク

特に女性のみなさんは、夏などの暑い季節になると、化粧崩れなどの汗による悩みは深刻なものです。せっかく綺麗にメイクをしても、出かけて目的地についたらもう化粧崩れを起こしてしまっている、そんな経験が誰にでもあるのではないでしょうか。

汗を防ぐ方法の紹介

人前で汗が流れて止まらないと、恥ずかしくなってさらに汗をかいてしまうものです。
ここでは、顔に汗をかかない方法をいくつか紹介します。

汗のかきやすさは、勿論個人の代謝の良さにもよりますが、多汗症でよく汗をかきやすいという人でも効き目のある、顔に汗をかかない方法はいくつかあります。

一つ目は、首周りを冷やすことです。
これは即効性のあるやり方で、首周りを冷やすことによって体感温度が下がり、顔の汗も次第に引いていきます。外では冷たい水の入ったペットボトルや、軽く濡らしたハンカチなどで実践するといいでしょう。

二つ目は、冷たい水分をとることです。
体の内側から熱をおさめ、徐々に汗を引かすことが出来ます。ただ水分をとるということはさらに汗が出てくる可能性があるので、この方法は涼しい室内などに辿り着いてから実践しましょう。

こういった方法もあります

三つ目は、汗をおさえる効果のある食べ物を食べるようにすることです。
例えば、トマト、ナス、ゴーヤなど。体内の余分な熱を外に逃がすカリウムが含まれているため、熱がこもりにくい体になります。また、大豆や納豆、豆腐などの豆類の製品も効果があると言われています。

そして最後四つ目は、半側発汗を利用することです。
これは、暑い中分厚い白塗りをしていても汗一つかかない舞妓さんも実践している方法です。半側発汗とは、身体の片側に圧力をかけると反対の片側だけが発汗するという作用のこと。つまり、顔に汗をかかないようにするには、上半身に圧力をかければいいのです。

そうすれば汗は比較的下半身に集中することになります。
その具体的な方法としては、わきの下、胸から五センチほど上をひもなどで巻いて圧迫します。そうすることで顔の汗だけでなく、わき汗の対策にもなるのです。

まとめ

みなさん、ここまでの顔に汗をかかない方法どうでしたか？
夏を満喫するためにも、化粧崩れはなんとしてでも避けたい悩み。特に彼や気になる人と出かけるのに、常に化粧崩れを気にしなければいけないなんて嫌ですよね。

涼しく、爽やかな夏を過ごすためにも、ぜひこれらの方法を実践してみてください。
方法の組み合わせ、状況による使い分けをすれば、顔に汗をかかない、化粧崩れを気にせずに済む毎日を過ごせるはずです。